De Sardijnse keuken is net zo uniek en boeiend als het eiland zelf, met invloeden van verschillende culturen die door de eeuwen heen Sardinië hebben beïnvloed. Hier zijn enkele kenmerken van de Sardijnse keuken en enkele populaire gerechten:
- Gebruik van lokale producten: De Sardijnse keuken maakt uitgebreid gebruik van lokale ingrediënten, waaronder verse groenten, kruiden, zeevruchten, vlees en kaas. Het eiland produceert een breed scala aan producten, van artisjanaal gemaakte kazen tot aromatische kruiden en olijfolie.
- Kaas: Kaas speelt een prominente rol in de Sardijnse keuken, met name pecorino, een schapenkaas die in verschillende varianten wordt geproduceerd. Pecorino Sardo is een bekende kaas die vaak wordt gebruikt in gerechten of als tussendoortje.
- Culurgiones: Culurgiones zijn een soort Sardijnse ravioli, gevuld met aardappelen, verse kaas, munt en andere kruiden. Ze worden meestal geserveerd met een tomatensaus of gesmolten boter en worden beschouwd als een traditioneel gerecht van het eiland.
- Porceddu: Porceddu is een beroemd gerecht uit Sardinië, bestaande uit geroosterd speenvarken, gekruid met wilde venkel, rozemarijn en knoflook. Het vlees is sappig en mals, en het wordt vaak geserveerd bij speciale gelegenheden en feesten.
- Fregula: Fregula is een soort pasta die lijkt op couscous, gemaakt van harde tarwe en traditioneel met de hand gerold. Het wordt vaak gebruikt in soepen en stoofschotels en is een kenmerkend onderdeel van de Sardijnse keuken.
- Zeevruchten: Gezien de ligging van Sardinië in de Middellandse Zee, zijn zeevruchten een belangrijk onderdeel van de lokale keuken. Verse vis en schaaldieren worden vaak gegrild, gestoofd of gebakken en geserveerd met lokale kruiden en olijfolie.
- Pane Carasau: Pane Carasau, ook bekend als carta di musica vanwege de dunheid, is een traditioneel Sardijns platbrood dat populair is over het hele eiland. Het is knapperig en licht, en wordt vaak geserveerd met kaas, vleeswaren of als bijgerecht bij maaltijden.
- Seadas: Seadas zijn een traditioneel Sardijns dessert, bestaande uit gefrituurd deeg gevuld met verse kaas en bedekt met honing. Het is een heerlijk zoet gerecht dat vaak wordt genoten als afsluiting van een maaltijd.